L-Карнитин база / L-Carnitine Base (порошок)

Карнитин база – это одна из самых эффективных форм данного вещества. Л-карнитин является широко распространенным и эффективным продуктом, применяемым для более эффективного жиросжигания. Карнитин в организме отвечает за транспортировку жирных кислот в митохондрии, где они перерабатываются с выходом энергии. Это вещество в определенных количествах вырабатывается нашим организмом, но при активных занятиях спортом потребность в нем возрастает, поэтому многие принимают его дополнительно в виде добавки. Поэтому карнитин очень часто входит в состав различных жиросжигателей.

Разработано несколько различных форм карнитина, несколько отличающихся по скорости и полноте усвоения, а также по механизмам действия. Л-карнитин База – это практически чистый карнитин – он наиболее нейтрален по вкусу и отличается хорошей скоростью и полнотой усвоения.

Действие карнитина

В числе самых важных эффектов карнитина можно назвать следующие:

1. Ускорение процессов сжигания жира.
2. Повышение выработки энергии.
3. Увеличение выносливости.
4. Улучшение настроения, восприятия, внимания и т.д.
5. Снижение количества отложений холестерина в сосудах.
6. Защищает сердце.
7. Улучшает выведение некоторых вредных органических кислот.
8. Помогает наращивать сухую мышечную массу.
9. Защищает мозг и другие органы от гипоксии.
10. Улучшает качество семенной жидкости.

Этими функциями роль карнитина в организме не ограничивается, но перечислять их все было бы очень долго.

Режим приема и дозировки

Принимать карнитин база рекомендуют в количестве 4-6 г в сутки, разделив его на 2-3 приема. В тренировочные дни весьма полезно принимать карнитин непосредственно за 15-20 минут перед тренировкой. Превышать дозировки не следует, поскольку эффект это не увеличит, а риск проявления побочных действий возрастет.

Побочные эффекты и нюансы

В числе самых распространенных побочных эффектов при приеме карнитина – нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота, диарея и т.п.) Именно поэтому стоит подобрать для себя оптимальную дозировку. Тошнота и другие симптомы – верный признак того, что выбранная дозировка превышает возможности организма.

Нужно понимать еще то, что карнитин – очень гигроскопичное вещество. Его нужно хранить в плотно закрытой посуде, но даже в этом случае с течением времени он может слеживаться и комковаться. Это не является признаком низкого качества – это особенность данного вещества.

Как определить, работает карнитин или нет?

Приобретая у нас карнитин не дорого, Вы можете быть уверены в его безупречном качестве и эффективности. Однако, не на всех карнитин действует одинаково. Его эффективность для конкретного случая во многом зависит от степени его недостатка в организме и от уровня физической активности. При активных тренировках карнитин показывает себя очень хорошо. Признаками, что Л-карнитин База работает, могут быть следующие:

• повышенная потливость, особенно во время выполнения упражнений,
• улучшение настроения и повышение выносливости,
• ускоренное снижение веса.

Обращайте внимание на то, что тренировочный процесс является важнейшим фактором успеха в снижении веса, обеспечивающим эффективность приема карнитина и экономию средств. Покупайте у нас карнитин недорого, тренируйтесь и худейте!