Энергетики – вид спортивного питания, которое предназначено для стимулирования физической и умственной активности. Их популярность в спорте и обычной жизни является результатом не одного лишь маркетинга. По всему миру водители пьют энергетики, чтобы не спать за рулем, студенты – чтобы подготовиться к экзаменам, спортсмены – чтобы тренироваться дольше и интенсивнее. Эффект энергетического подъема от их приема испытывают все попробовавшие. Но безопасен ли он?
Рекламные ролики представляют действия витаминов очень эффектно. Вот ребенок идет босиком по лужам под проливным дождем и не болеет. Вот простуженный мужчина выпивает витаминку, резко выздоравливает и полный сил и энергии возвращается к работе. Но помогают ли витамины в самом деле не болеть?
Целебные свойства женьшеня применяются в фитотерапии и классической медицине не одно тысячелетие. Древние греки называли этот корень «панакс», «панацея», т.е. лекарство от всех болезней. Стоимость женьшеня в китайской традиционной медицине в несколько раз превышает стоимость золота того же веса. А используют его практически везде.
Не существует витамина для роста мышц, но недостаток определенных веществ может значительно снижать эффективность тренировок. У спортсменов, бодибилдеров и атлетов потребность в витаминах в полтора-два раза выше, чем у обычного человека. Это связано с ускоренным метаболизмом. Поэтому, если вы чувствуете упадок сил, выносливости и общего тонуса, причина может быть вовсе не в чрезмерных нагрузках, а в нехватке витаминов.
Часто люди чувствуют замешательство относительно составления своего рациона. И это не странно, ведь сейчас есть очень много разной информации относительно правильного питания, что содержит многочисленные советы. Очень просто запутаться. Ниже представлено пять наиболее распространенных ошибочных представления относительно питания, и способы, как их можно по-другому интерпретировать.
Витамины группы B поддерживают здоровье всего организма. Они крайне важны для усвоения белка и синтеза собственных белков организма, то есть от их поступления в организм зависит нормальная работа нервной системы, в том числе ЦНС, здоровье кожи, полноценная работа мышц, здоровый сон, состояние крови и репродуктивной системы.
Что собой представляют витамины группы B?
Это группа водорастворимых веществ, не вырабатывающихся организмом человека, которые поступают только из пищи. Недостаток витаминов этой группы ведет к системному нарушению нервной деятельности, к ухудшению памяти и сообразительности, раздражительности и плохому сну. В условиях авитаминоза могут развиться поражения кожи, общая слабость, ухудшается аппетит и пищеварение, падает работоспособность.
Свойства витаминов группы B
Тиамин (витамин B1) участвует в извлечении энергии из углеводов и отвечает за работу нервных клеток. Его дефицит ведет к многочисленным системным нарушениям в работе нервной системы, начиная от снижения чувствительности в ногах и покалываний и заканчивая расстройствами ЦНС.
Рибофлавин (витамин B2) участвует в жировом обмене. От него зависит гормональный фон, работа иммунной и репродуктивной систем, а также свойство крови переносить кислород.
Ниацин, пантотеновая кислота и пиридоксин требуются для усвоения белков и метаболизма аминокислот. Без них мышцы не смогут нормально работать, восстанавливаться и расти.
Биотин, фолиевая кислота и цианокобаламин важны для образования гемоглобина и эритроцитов, а также для роста новых тканей, жирового и аминокислотного обмена.
Важность поступления в организм в достаточном количестве витаминов группы B трудно переоценить. Эти витамины растворимы в воде, поэтому их передозировки почти никогда не возникает – избыток легко выводится из организма.
Какие выгоды получают те, кто решил купить витамины группы B?
- Поддержка физической активности и работоспособности.
- Хорошее усвоение белков, жиров и углеводов.
- Быстрый рост мышц и восстановление после нагрузок.
- Хорошее состояние нервной системы.
- Поддержка иммунитета.
- Поддержание стабильного гормонального фона.
Где лучше купить витамины группы B?
Мы предлагаем приобрести витамины группы B в нашей компании. Эффективность витаминов и других пищевых добавок зависит от качества производства и соблюдения всех технологических режимов. Это гарантирует адекватное содержание в добавках биологически активных веществ, их хорошую усваиваемость и эффективность. Наши добавки поставляются напрямую от ведущих производителей, поэтому они полностью соответствуют всем международным стандартам качества. Работая с нами, каждый заказчик получает не только отличную продукцию по низким ценам, но и другие выгодные условия сотрудничества.
