Creatine HCL / Креатина гидрохлорид

Артикул: Creatine HCL
Цена:
39856.5625 ₽
625 $
Описание товара
Оплата и доставка

Креатин был открыт почти две сотни лет назад и на сегодняшний день является одной из самых популярных добавок в разных видах спорта и медицине. 

Многочисленными научными исследованиями доказано, что креатин помогает стать сильнее, набрать мышечную массу, снизить процент жира и ускоряет восстановление.

В связи с популярностью этой добавки, было произведено множество форм креатина, вызывая путаницу в рядах энтузиастов здорового образа жизни. 

Попробуем разобраться, каковы особенности разных форм креатина. Наш организм производит примерно 1 грамм креатина в сутки, синтезируя его в почках и печени. Большая часть запасов креатина содержится в мышечной ткани и мы можем увеличить эти запасы, употребляя в пищу мясо или принимая креатин в виде добавки. 

Важным фактором для любой добавки является ее способность растворяться в воде и усваиваться организмом.  

Посмотрим на коэффициент водной растворимости креатина. Чем выше – тем лучше растворимость. 

Креатин моногидрат – 1

Креатин цитрат – 2.8

Креатин пируват – 5.9

Микрокристализованный креатин – 0.9

Креатин гидрохлорид – 39.3

Мы видим, что креатин гидрохлорид лучше всего растворяется в воде, поэтому дозировка данной формы препарата будет заметно отличаться в меньшую сторону. Кроме того, креатин гидрохлорид имеет самую высокую степень биодоступности среди других собратьев. Другими словами, гидрохлорид не вызывает дискомфорта в желудке, быстро и полностью усваивается. Другие формы креатина, например моногидрат, иногда вызывают тяжесть в желудке и приводят к межклеточной задержке воды. 

Выражаясь языком цифр, для максимального усвоения 5 граммов креатина моногидрата требуется 625 мл воды. А для усвоения такого же количества гидрохлорида всего 10 мл!

Креатин гидрохлорид оптимально подойдет тем, кто хочет избежать задержки воды и тяжести в желудке. Если оптимальной дозировкой креатина моногидрата будет 5 граммов в сутки, то в случае с гидрохлоридом такой же эффект дадут всего 2 грамма, усвоенные со значительно меньшим количеством жидкости. 

Загрузка креатином может иметь смысл только накануне каких-то соревнований, в остальных случаях увеличение дозировки не будет оправдано. Что касается времени приема креатина, то исследователи склоняются к мнению, что оптимально принимать креатин после тренировки, так как в этот момент кровоток и количество питательных веществ, поступающих в мышцу, находятся на своем пике. Выброс инсулина поможет лучшему усвоению креатина, поэтому включите некоторое количество углеводов в ваш креатиновый коктейль. 

Ни одно исследование не доказало эффективности циклического приема креатина. Другими словами, 1.5-2 грамма креатина гидрохлорида могут присутствовать в вашем рационе всю жизнь. Хотя известно, что прием креатина создает дополнительную нагрузку на почки, поэтому иногда все же стоит делать перерыв в его приеме.

По Москве (в пределах МКАД) и Московской области (до 7 км от МКАД) производится нашими силами в течении 2-3 рабочих (банковских) дней не считая дня зачисления денег на расчетный счет. При наличии возможности мы всегда привезем заказ как можно раньше. 

При сумме оптового заказа более 25000 рублей доставка производится бесплатно. 

При сумме оптового заказа менее 25000 рублей стоимость доставки обговаривается индивидуально. О разгрузке подробнее читайте ниже.  

В день доставки с Вами свяжется менеджер или водитель и обязательно предупредит о доставке.

Разгрузка оптовых заказов
Разгрузка товара производится Вашими силами при условии доставки в пределах МКАД и по Подмосковью. Разгрузка и занос товара нашими силами - платно. Стоимость можно узнать в отделе продаж на основании предоставленной Вами информации. 

Отправка оптовых заказов
В регионы России, Беларусь, Казахстан, Азербайджан, Армению, Киргизию отправка производится транспортными компаниями ПЭК, Деловые линии, Байкал-Сервис, КИТ, Энергия, Мэйджик транс, ЦАП, Транскарго и пр.
Разгрузка в транспортной компании производится нашими силами.
Вы также можете заранее (до отправки заказа) согласовать доставку до двери силами транспортной компании (услуга платная)*.

* все подробности в отделе продаж.