Карнитин - это аминокислота, которая вырабатывается в нашем организме из других аминокислот - лизина и метионина, для этого синтеза необходимо присутствие витамина С. Карнитин вырабатывается в двух формах: D-карнитин и L-карнитин. Биологической активностью обладает только вторая форма - L-карнитин. Недостаток карнитина может быть восполнен либо с пищей (много этой аминокислоты содержится в красном мясе) либо приемом соответствующих биологических добавок. Сначала давайте определимся с функциями карнитина, это поможет нам разобраться с вопросом способствует ли похудению эта пищевая добавка.
Жиросжигатели для похудения - предмет многочисленных споров. К сожалению, что бы не утверждали маркетологи волшебной таблетки, делающей любого стройным, не существует, но сбрасывать жиросжигатели со счетов в становлении прекрасного тела не стоит. Часто они становятся тем самым толчком, который поможет разогнать метаболизм, улучшить пищеварение и сделать рельеф мышц более заметным.
Карнитин является одним из самых популярных продуктов на рынке спортивного питания. Им пользуются не только спортсмены, но и широкие массы мужчин и женщин, озабоченных проблемой похудения. Ведь L-карнитин является превосходным жиросжигателем, точнее регулятором жирового обмена.
Что такое карнитин?
Вещество, родственное витаминам группы B, но, в отличие от них, Л-карнитин (левокарнитин, L-карнитин, L-carnitine) синтезируется в организме человека, поэтому витамином в строгом смысле не является. L-карнитин был открыт более века назад. По своим функциям он относится к группе жиросжигателей, т.к. способствует транспорту длинноцепочечных жирных кислот, выделяющихся из жировой ткани, в митохондрии для окисления. Длинноцепочечные жирные кислоты (олеиновая, пальмитиновая, линолевая и стеариновая) составляют почти 90% всех жиров в организме человека (соответственно, 46%, 25%, 10% и 8%). Л-карнитин играет важнейшую роль в их переработке.
Зачем тренирующиеся хотят купить L-карнитин?
Карнитин – вещество природного происхождения, более того, он вырабатывается в организме человека и в обычных условиях его имеется достаточное количество. Но в тех случаях, когда человек активно занимается тренировками, сбрасывает вес, карнитин расходуется быстрее обычного и может возникнуть недостаток, который будет тормозить расщепление жиров. Поэтому для всех, кто старается сбросить вес или набрать сухую мышечную массу, и с этой целью активно тренируется – весьма оправдан прием карнитина в виде добавки.
В каких формах можно купить L-карнитин?
Мы предлагаем купить l-карнитин оптом в различных формах. Кроме основной формы имеется также карнитин-тартрат и ацетил-карнитин. Карнитин-тартрат быстрее усваивается и отличается большей биодоступностью, хотя в его составе массовая доля карнитина несколько ниже. Ацетил-карнитин с большей легкостью проходит через гематоэнцефалический барьер и поэтому более активно проявляет нейропротекторное и ноотропное действие, чем другие формы карнитина.
Какую пользу можно получить, если купить L-карнитин?
L-карнитину, кроме жиросжигающих, присущи также анаболические, кардиопротекторные (за счет разрушения холестерина), нейропротекторные, антиоксидантные функции, что делает его важнейшим элементом в спортивном питании. 400 г сырой говядины содержат суточную норму левокарнитина, однако, это ценнейшее вещество разрушается при тепловой обработке, так что многие специалисты считают вполне оправданным дополнительный прием Л-карнитина в количестве от 500 до 2000 мг в сутки. Учитывая, что левокарнитин вырабатывается организмом человека, не следует принимать его длительное время, чтобы избежать эффекта привыкания и впоследствии синдрома отмены.
В числе других функций, которые проявляет Л-карнитин, влияние на количество холестерина в крови. Карнитин снижает вредный холестерин и способствует снижению нагрузки на сердечнососудистую систему. В числе прочего карнитин еще улучшает качественные и количественные показатели семенной жидкости, что позволяет активно применять карнитин в андрологии.
С чем сочетается карнитин?
L-карнитин прекрасно комбинируется с другими видами жиросжигателей, смягчает и дополняет их действие, что делает его важным компонентом в спортивном питании. Важно понимать, что прием Л-карнитина оказывает положительный эффект при активных тренировках и сбалансированной диете. Практика показывает, что применение жиросжигателей не приносит заметного эффекта в тех случаях, когда ведется пассивный образ жизни с минимумом физической активности. При значительных физических нагрузках организм сам начинает интенсифицировать расщепление жиров и задача жиросжигателей (в т.ч. левокарнитина) – помочь этому процессу, обеспечить его необходимым сырьем и ферментами. Но ни одно вещество не заменит само по себе физической активности организма. Но приобретать l карнитин оптом необходимо у ответственного поставщика, у которого качество гарантировано и есть удобная доставка (как у нас).
Где лучше всего купить L-карнитин?
У нас можно купить l-карнитин оптом для производства различных комплексов спортивного питания. Мы поставляем карнитин со склада в Москве в заводских упаковках. Наша продукция отличается не только отменным качеством, но и наличием всей необходимой документации, низкими ценами и удобными условиями сотрудничества, которые мы предлагаем. Приобретайте карнитин на развес, а потом возвращайтесь к нам за большой партией! Заказывая L-карнитин оптом, Вы экономите значительные средства на розничных наценках и транспортных расходах.
