Играющие на человеческом подсознании рекламные проспекты, встречающиеся на каждом шагу, рекламируют дистрофичных красавиц, претендующих на звание анатомического пособия года, и монструозных мужчин, мускулатура которых грозит вот-вот перерасти кожу, порвав ее. Неудивительно, что подобные «проявления красоты», якобы приобретенной после употребления протеина, вызывают здоровую скептику у здравомыслящей части населения наших стран.
Я не имею абсолютно ничего против топ моделей и людей, посвятивших свою жизнь бодибилдингу – это их осуществление мечты, упорный и тяжелый труд. Я всего лишь выступаю против введения в заблуждение неокрепших или же непросвещенных умов касательно воздействия этого чудо элемента на человеческий организм и хотела бы немного ввести в курс реально происходящего.
Протеины потребляет каждый из нас независимо от образа жизни и состояния кошелька, хотя введя запрос в поисковую интернет систему не сразу в это поверишь. Да, мы не все поголовно пьем протеиновые коктейли. Но взгляните на свой стол. Наличие в рационе продуктов животного происхождения, злаков или тех же бобовых обеспечивают наш организм необходимым строительным материалом, одним из компонентов которого является белок. Да-да, обыкновенный, знакомый каждому из школьного курса биологии белок, который