Среди жиросжигателей стоит выделить экстракт коры йохимбе, который обладает сильным термогенным эффектом. Благодаря способности уменьшать слой подкожной клетчатки, активный компонент йохимбе встречается в большинстве спортивных добавок по снижению веса. А другие биологически активные вещества этого растения могут улучшить результативность тренировки в разных видах спорта.
Жиросжигающее действие экстракта коры йохимбе
Главное активное вещество растения – йохимбин. Это растительный алкалоид с выраженным стимулирующим действием. В коре дерева содержится его 6% концентрация, что позволяет говорить о высокой эффективности сухого экстракта. Йохимбин блокирует работу альфа-адренергических рецепторов, которые отвечают за сохранение энергии в жировой клетке. Вместе с экстрактом коры йохимбе катехоламиновый гормон высвобождается интенсивней, организм получает команду мобилизовать жирные кислоты, повышать температуру тела и ускорять метаболизм. Термогенный эффект от йохимбина значительно сильнее, чем от других жиросжигателей. А за счет избирательной блокировки альфа-адренергических рецепторов получается эффективнее избавляться от жира на проблемных участках.
При этом экстракт коры йохимбе не усиливает высвобождение адреналина, поэтому его прием не повышает кровяное давление и не влияет на работу сердца при соблюдении дозировки. Наоборот, йохимбилин, ямалин и другие активные вещества коры йохимбе избирательно блокируют адренергические рецепторы, что нормализует артериальное давление.
Средство для битвы и для любви
В 30-х годах йохимбин стал предметом изучения множества институтов. Дело в том, что африканские племена веками заваривали кору этого дерева перед боем, чтобы притупить чувство страха и получить прилив сил и энергии. Также употребление коры дерева является распространенным ритуалом африканских свадебных церемоний из-за эффекта эректильной стимуляции. Современные исследования подтвердили оба эффекта. Сегодня йохимбин включен в международный список препаратов, повышающих половое влечение.
Другие свойства йохимбина
- Активирует процессы термогенеза и жиросжигания
- Блокирует альфа-рецепторы, мешающие расщеплению жиров
- Увеличивает двигательную активность и мышечную выносливость
- Стимулирует центральную нервную систему и улучшает концентрацию
- Улучшает настроение и снимает эффект усталости
Применение и дозировка
Экстракт коры йохимбе быстро и наиболее полно усваивается в желудочно-кишечном тракте. Эффект наступает в течение 15-30 минут после приема. Поэтому йохимбин наиболее эффективен перед тренировкой, чтобы обеспечить больше энергии и выносливости на занятиях. Безопасная суточная доза препарата составляет 10-20 мг в сутки. Рекомендуется принимать вместе с пищей.