Энергетики – вид спортивного питания, которое предназначено для стимулирования физической и умственной активности. Их популярность в спорте и обычной жизни является результатом не одного лишь маркетинга. По всему миру водители пьют энергетики, чтобы не спать за рулем, студенты – чтобы подготовиться к экзаменам, спортсмены – чтобы тренироваться дольше и интенсивнее. Эффект энергетического подъема от их приема испытывают все попробовавшие. Но безопасен ли он?
Рекламные ролики представляют действия витаминов очень эффектно. Вот ребенок идет босиком по лужам под проливным дождем и не болеет. Вот простуженный мужчина выпивает витаминку, резко выздоравливает и полный сил и энергии возвращается к работе. Но помогают ли витамины в самом деле не болеть?
Целебные свойства женьшеня применяются в фитотерапии и классической медицине не одно тысячелетие. Древние греки называли этот корень «панакс», «панацея», т.е. лекарство от всех болезней. Стоимость женьшеня в китайской традиционной медицине в несколько раз превышает стоимость золота того же веса. А используют его практически везде.
Не существует витамина для роста мышц, но недостаток определенных веществ может значительно снижать эффективность тренировок. У спортсменов, бодибилдеров и атлетов потребность в витаминах в полтора-два раза выше, чем у обычного человека. Это связано с ускоренным метаболизмом. Поэтому, если вы чувствуете упадок сил, выносливости и общего тонуса, причина может быть вовсе не в чрезмерных нагрузках, а в нехватке витаминов.
Часто люди чувствуют замешательство относительно составления своего рациона. И это не странно, ведь сейчас есть очень много разной информации относительно правильного питания, что содержит многочисленные советы. Очень просто запутаться. Ниже представлено пять наиболее распространенных ошибочных представления относительно питания, и способы, как их можно по-другому интерпретировать.
Защитить организм от агрессивного действия свободных кислородных радикалов и повысить эффективность тренировок помогает альфа-липоевая кислота. Это соединение увеличивает аэробную мощность и защищает мышцы от повреждений, способствуя их более быстрому восстановлению и росту.
Что собой представляет альфа-липоевая кислота?
Альфа-липоевая (или тиоктовая) кислота – является серосодержащей органической кислотой, она содержится в красном мясе и некоторых растительных продуктах. В организме это соединение тоже вырабатывается в небольших количествах, но ее дополнительный прием помогает усилить некоторые функции организма.
Свойства альфа-липоевой кислоты
АЛК участвует в циклах клеточного дыхания, помогая получать энергию за счет окисления питательных веществ. Ее недостаток пагубно сказывается на энергетических возможностях и снижает уровень анаэробного порога, при котором клетка переходит на анаэробные механизмы получения энергии и в ней начинает накапливаться молочная кислота. Таким образом, увеличение количества АЛК способно в некоторой степени повысить аэробную мощность и выносливость клетки, отодвигая момент начала накопления вредных метаболитов – что очень полезно в спортивных тренировках, увеличивая их продуктивность и снижая катаболическое повреждение мышц.
Кроме того, альфа-липоевая кислота играет роль антиоксиданта, поддерживающего целостность клеток, замедляющего процессы их старения и гибели.
Еще одна важная функция касается снижения инсулинорезистентности и помогает людям, склонным к сахарному диабету, уменьшить риск развития этого заболевания. Улучшая способности клеток усваивать глюкозу, АЛК позволяет лучше контролировать уровень сахара в крови.
Польза альфа-липоевой кислоты?
- Антиоксидантная защита организма.
- Замедление процессов клеточного старения.
- Повышение аэробной мощности мышечной системы.
- Сокращение периода восстановления после тяжелых тренировок.
- Снижение инсулинорезистентности и уменьшение риска диабета.
Купите альфа-липоевую кислоту оптом в магазине Sportnutra
Мы предлагаем купить Alpha Lipoic Acid в нашей компании, поскольку мы поставляем пищевые добавки напрямую с заводов ведущих производителей, технология которых позволяет получать продукцию более высокого качества, точно соответствующую заявленным характеристикам, и поэтому более эффективную. Работая с нами, вы получите не только качественные добавки по низким ценам без лишних посредников, но также соблюдение сроков и объемов поставок, а также другие выгодные условия, которые мы готовы обсудить индивидуально.
Дополнительная информация, которая может пригодится перед покупкой Alpha Lipoic Acid
1. Информация о контрактном производстве спортивного питания2. Варианты сотрудничества
3. Информация о компании
Если вам необходима консультация по подбору спортпита оптом и на развес, свяжитесь с нами:
по телефону: +7 495 532-68-30
по эл. почте: info@sportnutra.ru
